Blog von Silvia Swoboda

Friday, 20. january 2012 5 20 /01 /Jan. /2012 11:14

yogaprogramm bis märz 2012

Mo.	23.01.		18.30 Yoga sanft
Di.	24.01.		16.00 Yoga für Kinder 18.30 Yoga dynamisch
Mi.	25.01.	10.00 Offene Yogastunde	17.00 Tiefenentspannung Satsang: „Hatha Yoga Theorie“
Mo.	30.01.		18.30 Yoga sanft
Di.	31.01.		18.30 Yoga dynamisch
Mi.	01.02.	10.00 Offene Yogastunde	17.00 Tiefenentspannung
So.	05.02.	10.00 Yoga meditativ
Mo.	06.02.		18.30 Yoga sanft
Di.	07.02		16.00 Yoga für Kinder 18.30 Yoga dynamisch
Mi.	08.02	10.00 Offene Yogastunde	17.00 Tiefenentspannung Satsang: „Die Siva-Energie“
Mo.	13.02.		18.30 Yoga sanft
Di.	14.02.		18.30 Yoga dynamisch
Mi.	15.02.	10.00 Offene Yogastunde	17.00 Tiefenentspannung
So.	19.02.	10.00 Yoga meditativ
Mo. 20.02.. – Di. 21.02. - Sivaratri – Die Nacht Sivas Montag: 18.30 Yoga sanft 20.00-22.00 Puja und Satsang Dienstag: 07.00 Puja
Di.	21.02		16.00 Yoga für Kinder 18.30 Yoga dynamisch
Mi.	22.02.	10.00 Offene Yogastunde	17.00 Tiefenentspannung
Mo.	27.02.		18.30 Yoga sanft
Di.	28.02..		18.30 Yoga dynamisch
Mi.	29.02.	10.00 Offene Yogastunde	17.00 Tiefenentspannung Satsang: „Pranayama“
So.	04.03.	10.00 Yoga meditativ
Mo.	05.03.		18.30 Yoga sanft
Di.	06.03.		16.00 Yoga für Kinder 18.30 Yoga dynamisch
Mi.	07.03	10.00 Offene Yogastunde	17.00 Tiefenentspannung
Mo.	12.03.		18.30 Yoga sanft
Di.	13.03.		18.30 Yoga dynamisch
Mi.	14.03	10.00 Offene Yogastunde	17.00 Tiefenentspannung Satsang: „Meditation I“
So.	18.03.	10.00 Yoga meditativ
Mo.	19.03.		18.30 Yoga sanft
Di.	20.03.		16.00 Yoga für Kinder 18.30 Yoga dynamisch
Mi.	21.03	10.00 Offene Yogastunde	17.00 Tiefenentspannung
Mo.	26.03.		18.30 Yoga sanft
Di.	27.03.		18.30 Yoga dynamisch
Mi.	28.03	10.00 Offene Yogastunde	17.00 Tiefenentspannung Satsang: „Meditation II“

Aktivitäten

Tiefenentspannung

Die Einheit dauert ca. 60 – max. 75 Minuten und besteht aus

- Übungen zur konzentrierten Wahrnehmung des physischen Körpers

- Ruhige Bewegungen, je nach Möglichkeit der Übenden

- Einfache harmonisierende Atemübungen

- Tiefenentspannung

Yoga meditativ - Asanas, Pranayama, Entspannung, Meditation, 90 Min.

Offene Übungsstunden (Hatha Yoga) - Körper – und Atemübungen, Tiefenentspannung, ca. 90 Minuten

Yoga Sanft: Aufbau wie in der Standard-Übungsstunde, mit besonderer Betonung der Entspannung, sanfte Variationen der Asana

Satsang - ca. 1x pro Woche, Praxis von stiller Meditation und Mantras, Erläuterung von theoretischen bzw. philosophischen Aspekten des Yoga, ca. 90 Min.

Puja - ca. 1x pro Monat, Ritual aus der vedischen Tradition, ca. 60 Min.

Kursbeiträge

(gültig bis 31.12.2012)

In der Gruppe:

Einzelne Übungseinheit: 12,- (ermäßigt 10,-), Abo: 50,- (5 Übungseinheiten, 12 Monate gültig)

NEU: ABO FÜR 10 EINHEITEN. 95,00 12 Monate gültig;

Tiefenentspannung: 10,- Satsang u. Puja: Spende erbeten Yoga für Kinder: 30,- für 5 Einheiten

Individualunterricht (nach Vereinbarung):

60 Minuten, 1 Person: 35,- 2 Personen: 18,- (pro Person), 90 Minuten: ab 3 Personen, 15,- pro Person

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Sunday, 23. october 2011 7 23 /10 /Okt. /2011 10:23

programmübersicht herbst - winter 2012

... ich bitte um Entschuldigung, die Übersicht ist jetzt also hier ...

Mo.	24.10.		18.30 Sanfte Praxis
Di.	25.10..		18.30 Offene Yogastunde
Mi.	26.10.	10.00 Puja
Mo.	31.10.		18.30 Sanfte Praxis
Mi.	02.11.	10.00 Offene Yogastunde	17.00 Tiefenentspannung* 18.30 Satsang
Die Programme entfallen vom 07. November – 20. November 2011
Mo.	21.11.		18.30 Sanfte Praxis
Di.	22.11.		16.00 Yoga für Kinder ab 6 18.30 Offene Yogastunde
Mi.	23.11.	10.00 Offene Yogastunde	17.00 Tiefenentspannung* 18.30 Satsang – Indien
Sa.	26.11.	07.00 Morgenmeditation
Mo.	28.11.		18.30 Sanfte Praxis
Di.	29.11.		18.30 Offene Yogastunde
Mi.	26.10.	10.00 Puja
Mi.	30.11.	10.00 Offene Yogastunde
Mo.	05.12.		18.30 Sanfte Praxis
Di.	06.12..		16.00 Yoga für Kinder 18.30 Offene Yogastunde
Mi.	07.12,	10.00 Offene Yogastunde	17.00 Tiefenentspannung* Satsang: Kirtan (gemeinsam singen)
So.	11.12.	10.00 Puja
Mo.	12.12.		18.30 Sanfte Praxis
Di.	13.12..		18.30 Offene Yogastunde
Mi.	14.12.	10.00 Offene Yogastunde
Sonntag 18. Dezember: 17.00 Adventsatsang
Mo.	19.12.		18.30 Sanfte Praxis
Di.	20.12..		16.00 Yoga für Kinder 18.30 Offene Yogastunde
Mi.	21.12.	10.00 Offene Yogastunde
Di.	27.12..		18.30 Offene Yogastunde
Mi.	28.12.	10.00 Offene Yogastunde	17.00 Tiefenentspannung* 18.30 Satsang
2012
Do.	05.01.		17.00 Offene Yogastunde
Fr. 06.01.. 10.00 (Geburtstags-) Puja zum Neuen Jahr
Mo.	09.01.		18.30 Sanfte Praxis
Di.	10.01..		16.00 Yoga für Kinder 18.30 Offene Yogastunde
Mi.	11.01.	10.00 Offene Yogastunde
Do.	12.01.		17.00 Offene Yogastunde

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Sunday, 23. october 2011 7 23 /10 /Okt. /2011 10:12

herbst - winter 2011

Hier die Übersicht über die Programme für die nächsten Wochen, dazu einige Extra-Bemerkungen:

1) Großes Weihnachts- und Neujahrsprogramm in unserem Seminarhaus in Reith bei Kitzbühel 21.12. - 08.01. Details unter www.sivananda.at

2) Neue Übungsstunde ab 05.01.2012. Donnerstag 17.00

3) Yoga für Jugendliche wieder ab Mo. 16.01.2012, 16.00

Standard - Übungsstunden: Körper – und Atemübungen, Tiefenentspannung, ca. 90 Minuten

Sanfte Praxis: Aufbau wie in der Standard-Übungsstunde, mit besonderer Betonung des Aspekts der Entspannung, sanfte Variationen der Asana

Tiefenentspannung: Körperkonzentration, Einstimmung auf Meditation

Morgenmeditation / Satsang - ca. 1x pro Woche, Praxis von stiller Meditation und Mantras, Erläuterung von theoretischen bzw. philosophischen Aspekten des Yoga, ca. 90 Min.

Puja - ca. 1x pro Monat, Ritual aus der vedischen Tradition, ca. 60 Min.

Kursbeiträge (gültig bis 31.12.2012)

In der Gruppe: Einzelne Übungseinheiten: 12,- (ermäßigt 10,-), Abo:50,- (5 Übungseinheiten, 12 Monate gültig, od. freie Teilnahme für 4 Wochen ab Ausstellungsdatum)

Individualunterricht: 60 Minuten, 1 Person: 36,- 2 Personen: 18,- (pro Person), 90 Minuten: ab 3 Personen, 12,- pro Person

Tiefenentspannung: 10,- Satsang u. Puja: Spende erbeten

Kinder u. Jugendliche: 30,- für 5 Einheiten

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Thursday, 1. september 2011 4 01 /09 /Sept. /2011 13:38

DETAILS ZUM PROGRAMM FÜR SEPTEMBER-OKTOBER 11

Ab September gibt es wieder bzw. neu:

1) 14 - tägig Morgenmeditation am Samstag um 07.00

2) 14 – tägig Satsang mit Vortragsthema am Mittwoch um 18.30

3) 14-tägig Yoga für Kinder ab 6 (ab 3 Teilnehmerinnen od. Teilnehmern) Dienstag 16.00 – 17.00, ab 20. September 2011

4) NEU: 14-tägig Yoga für Jugendliche ab 12 (ab 3 Teilnehmerinnen od. Teilnehmern) Montag 16.00 – 17.00, ab 27. September 2011

5) NEU: Körpererfahrung und Tiefenentspannung, Mittwoch 17.00 – 18.00, ab 7.09.11

Besonders gedacht für Personen, die „anstrengende Verrenkungen“ scheuen, die meinen, Yoga sei ganz sicher nichts für sie, oder einfach zum „chillen“.

Als Einstimmung auf die Meditation vor dem Satsang geeignet

Kursbeitrag 8,- (Abokarte nicht gültig), ab 3 Teilnehmerinnen od. Teilnehmern

Sehr wichtig:

Die Veranstaltungen finden ab 3 Teilnehmerinnen od. Teilnehmern statt, daher bitte zu ALLEN Veranstaltungen rechtzeitig an- bzw. abmelden; wer sich im letzten Moment entscheidet, bitte auch kurz nachfragen, ob das Programm stattfinden wird; danke dafür.

Ebenfalls wichtig:

Änderung der Kontonummer (z.B. für Dauerauftrag oder Spenden): BLZ 12000, Kntnr. 50243 289 200

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Thursday, 1. september 2011 4 01 /09 /Sept. /2011 13:30

yogakalender september - oktober 2011

Sa.	03.09.	07.00 Morgenmeditation
Mo.	05.09.		18.30 Sanfte Praxis
Di.	06.09.		18.30 Offene Yogastunde
Mi.	07.09.	10.00 Offene Yogastunde	17.00 – 18.00 Körpererfahrung und Tiefenentspannung
Donnerstag 08. September 11 Gedenken an den Geburtstag von Meister Sivananda 18.30 Puja / Satsang
Sonntag 11. September 11 Sivananda Yoga Zentrum Wien 18.00 Yantra - Puja mit einem Südindischen Priester
Mo.	12.09.		18.30 Sanfte Praxis
Di.	13.09.		18.30 Offene Yogastunde
Mi.	14.09..	10.00 Offene Yogastunde	17.00 – 18.00 Körpererfahrung u. Tiefenentspannung
Sa.	17.09.	07.00 Morgenmeditation
Mo.	19.09.		18.30 Sanfte Praxis
Di.	20.09..		16.00 – 17.00 Yoga für Kinder ab 6 18.30 Offene Yogastunde
Mi.	21.09.	10.00 Offene Yogastunde	17.00 – 18.00 Körpererfahrung u. Tiefenentspannung 18.30 Satsang – „Karma“
Mo.	26.09.		16.00 – 17.00 Yoga f. Jugendliche ab 12 18.30 Sanfte Praxis
Di.	27.09..		18.30 Offene Yogastunde
Mi.	28.09.	10.00 Offene Yogastunde	17.00 – 18.00 Körpererfahrung u. Tiefenentspannung
Sa.	01.10..	07.00 Morgenmeditation
Mo.	03.10.		18.30 Sanfte Praxis
Di.	04.10..		16.00-17.00 Yoga für Kinder ab 6 18.30 Offene Yogastunde
Mi.	05.10.	10.00 Offene Yogastunde	17.00 – 18.00 Körpererfahrung u. Tiefenentspannung 18.30 Satsang – „Kirtan (Singen als Meditation)“
Mo.	10.10.		16.00 – 17.00 Yoga f. Jugendliche ab 12 18.30 Sanfte Praxis
Di.	11.10..		18.30 Offene Yogastunde
Mi.	12,10.	10.00 Offene Yogastunde	17.00 – 18.00 Körpererfahrung u. Tiefenentspannung
Sa.	15.10.	07.00 Morgenmeditation
Mo.	17.10.		18.30 Sanfte Praxis
Di.	18.10..		16.00-17.00 Yoga für Kinder ab 6 18.30 Offene Yogastunde
Mi.	19..10.	10.00 Offene Yogastunde	17.00 – 18.00 Körpererfahrung und Tiefenentspannung 18.30 Satsang – „Mantras –Bedeutung und Verwendung“
Mo.	24.10.		16.00 – 17.00 Yoga f. Jugendliche ab 12 18.30 Sanfte Praxis
Di.	25.10..		18.30 Offene Yogastunde
Sa.	29.10.	07.00 Morgenmeditation
Mo.	31.10.		18.30 Sanfte Praxis

Kursbeiträge (gültig bis 31.12.2011):

In der Gruppe: Einzelne Übungseinheiten: 12,- (ermäßigt 10,-), Abo:50,- (5 Übungseinheiten, 12 Monate gültig, od. freie Teilnahme für 4 Wochen ab Ausstellung)

Körpererfahrung u. Tiefenentspannung: 8,- Individualunterricht: 60 Minuten, 1 Person: 36,- 2 Personen: 20,- (pro Pers.), 90 Minuten: ab 3 Pers., 15,- pro Pers.

Kinder u. Jugendliche: 7,- oder 30,- für 5 Einheiten, Satsang u. Puja: Spende erbeten

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Monday, 15. august 2011 1 15 /08 /Aug. /2011 08:22

NACHLESE ZUM SOMMERFEST.....

Es hat dauergeregnet, es war herbstlich kalt, trotzdem konnten wir ca. 80 Besucher begrüßen und bedanken uns für die Spenden und für allem für die allgemeine Freude am Fest. Wie immer haben die hervorragenden "Viel-Harmonie-Hennen" für uns gespielt.

Diesmal gab es aber auch einen Extrapunkt für die Kleineren (über den sich die "Großen" dann auch sehr gefreut haben: Riku, der Märchenerzähler riku 3 Anna Geyer spielte und sang ganz wunderbar, anna 3 und dann gab es wie immer die "Riesenpfanne".

Wie ich höre, freuen sich alle schon auf das fest im nächsten Jahr; ich auch!

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Friday, 24. june 2011 5 24 /06 /Juni /2011 07:59

SOMMERFEST 2011 - 25 JAHRE YOGA IN DER MARTINSTRAßE

Das Programm

17.00 – 18.00 Für Kinder (aber nicht nur ….)

Von weither kommt Riku zu uns und erzählt uns eine Geschichte.

Ab ca. 18.00: Musik

Das Bindeglied zwischen „damals“ und „jetzt“ ist Anna, Anna Geyer, sie war „damals“ im Kinderyoga, jetzt ist sie bereits fast Frau Dr. und singt und spielt ein bisschen für uns.

Darauf folgen dann unsere lieben

„Viel – Harmonie – Krauthennen“

Es ist uns eine Freude und Ehre, dass sie wieder zu uns kommen - Danke dafür!

Dann wie immer ein vegetarisches Essen

… und für all das bitten wir um Eure Spende, wie immer für unser Brennholz im Winter…

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Wednesday, 22. june 2011 3 22 /06 /Juni /2011 07:47

yogakalender juli - august 2011

Yogakalender Juli - August 2011

Mo.	04.07		18.30 Sanfte Praxis
Di.	05.07.		18.30 Offene Yogastunde
Mi.	06.07.	10.00 Offene Yogastunde	18.30 Satsang -Schwerpunkt Kirtan
Mo.	11..07		18.30 Sanfte Praxis
Di.	12..07.		18.30 Offene Yogastunde
Mi.	13..07.	10.00 Offene Yogastunde
Mo.	18.07		18.30 Sanfte Praxis
Di.	19.07.		18.30 Offene Yogastunde
Mi.	20.07.	10.00 Offene Yogastunde	18.30 Satsang „Die 4 Yogawege“
Sonntag 24. Juli 2011: 10.00 Puja, ab 17.00 Sommerfest
Mo.	25.07		18.30 Sanfte Praxis
Di.	26.07.		18.30 Offene Yogastunde
Mi.	27.07.	10.00 Offene Yogastunde
Donnerstag 28.07: 18.30 – 20.30 Einführungsworkshop
Mo.	01.08		18.30 Sanfte Praxis
Di.	02.08.		18.30 Offene Yogastunde
Mi.	03,08.	10.00 Offene Yogastunde	18.30 Satsang „Verhaftungslosigkeit“ Kap.V
06. – 15. August in Reith: „Yoga für das Herz“
Mo.	08.08		18.30 Sanfte Praxis
Mi.	10,08.	10.00 Offene Yogastunde
Di.	16.08.		18.30 Offene Yogastunde
Mi.	17.08.	10.00 Offene Yogastunde	18.30 Satsang „Meditation“ Kap.VI/10
Mo.	22.08		18.30 Sanfte Praxis
Di.	23.08.		18.30 Offene Yogastunde
Mi.	24,08.	10.00 Offene Yogastunde
Donnerstag 25.08: 18.30 – 20.30 Einführungsworkshop
Mo.	29.08		18.30 Sanfte Praxis
Di.	30.08.		18.30 Offene Yogastunde
Mi.	31,08.	10.00 Offene Yogastunde	18.30 Satsang „Meditation II“
Ab 19. September 2011 Yoga f. Kinder von 6-10, Montag 16.00, v ierzehntägig Yoga f. Jugendliche von 11-15, Dienstag 16.00, vierzehntägig

Kursbeiträge (gültig bis 31.12.2011):

In der Gruppe: Einzelne Übungseinheiten: 12,- (ermäßigt 10,-), Abo: 50,- (5 Übungseinheiten, 12 Monate gültig, od. freie Teilnahme für 4 Wochen ab Ausstellungsdatum)

Individualunterricht: 60 Minuten, 1 Person: 36,- 2 Personen: 18,- (pro Person), 90 Minuten: ab 3 Personen, 12,- pro Person

Kinder u. Jugendliche: 30,- für 5 Einheiten

Workshops: 15,- pro Einheit, Satsang u. Puja: Spende erbeten

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Tuesday, 3. may 2011 2 03 /05 /Mai /2011 09:19

MAI - JUNI 2011

Mai – Juni 2011

Mo.	09.05.	17.00-18.00 Kinderyoga	18.30 Sanfte Praxis
Di.	10.05.		18.30 Offene Yogastunde
Mi.	11.05.	10.00 Offene Yogastunde	18.30 Satsang Thema: Bhagavad Gita, Kap. 1 – „Schwierige Lebenssituationen“
Sa.	14.05.	07.00 Puja u. Morgenmeditation
Mo.	16.05.	17.00-18.00 Kinderyoga	18.30 Sanfte Praxis
Di.	17.05.		18.30 Offene Yogastunde
Mi.	18.05.	10.00 Offene Yogastunde
Sa.	21.05.	11.00-13.00 Workshop 3 Suppen
Mo.	23.05.	17.00-18.00 Kinderyoga	18.30 Sanfte Praxis
Di.	24.05.		18.30 Offene Yogastunde
Mi.	25.05.	10.00 Offene Yogastunde
Do.	26.05.	17.00 – 19.00 Einführungs-Workshop für Anfänger, Wiedereinsteiger oder zum Auffrischen
Mo.	30.05.	17.00-18.00 Kinderyoga	18.30 Sanfte Praxis
Di.	31.05.		18.30 Offene Yogastunde
Mi.	01.06.	10.00 Offene Yogastunde
01. Juni – 05. Juni 2011 Sonderprogramm im Sivananda Seminarhaus in Reith mit Swami Sivadasanada mehr dazu unter dem Link http://www.sivananda.at/Yoga/sivananda-yoga-juni.html
Mo.	06.06.	17.00-18.00 Kinderyoga	18.30 Sanfte Praxis
Di.	07.06.		18.30 Offene Yogastunde
Mi.	08.06.	10.00 Offene Yogastunde	18.30 Satsang Thema: „Die Praxis von Kirtan“
09. Juni – 15. Juni 2011 Sonderprogramm im Sivananda Seminarhaus in Reith Swami Durgananda Sant Venugopal Goswami Swami Atmaramanada Mehr dazu unter dem Link http://www.sivananda.at/Yoga/sivananda-yoga-juni.html
Di.	14.06.		18.30 Offene Yogastunde
Mi.	15.06.	10.00 Offene Yogastunde
Mo.	20.06.	17.00-18.00 Kinderyoga	18.30 Sanfte Praxis
Di.	21.06.		18.30 Offene Yogastunde
Mi.	22.06.	10.00 Offene Yogastunde	18.30 Satsang Thema: Bhagavad Gita, Kap. 2 – „Karma“
Mo.	27.06.	17.00-18.00 Kinderyoga	18.30 Sanfte Praxis
Di.	28.06.		18.30 Offene Yogastunde
Mi.	29.06.	10.00 Offene Yogastunde
Vorschau: Sommerfest anlässlich 25 Jahre Yogapraxis in der Martinstraße Sonntag 24. Juli 2011

Kursbeiträge (in Klosterneuburg):

In der Gruppe: Einzelne Übungseinheiten: 12,- (ermäßigt 10,-), Abo: 50,- (5 Übungseinheiten, 12 Monate gültig, od. freie Teilnahme für 4 Wochen ab Ausstellungsdatum)

Individualunterricht (nach Vereinbarung): 60 Minuten, 1 Person: 36,- 2 Personen: 20,- (pro Person), 90 Minuten: ab 3 Personen, 15,- pro Person

Kinderyoga: 7,- (oder 30,- für 5 Einheiten) Satsang u. Puja: Spende erbeten

Wurzeln und Qualitätsanspruch

In der Martinstraße in Klosterneuburg haben Interessierte die Möglichkeit, Yoga so zu lernen und zu praktizieren, wie das weltweit in den Internationalen Sivananda Yoga Vedanta Zentren (www.sivananda.org) Standard ist.

Individuelle Betreuung: Die Praktizierenden schätzen besonders den Unterricht in Klein- und Kleinstgruppen, wo auf individuelle Bedürfnisse eingegangen werden kann und das Gefühl des Gut-Aufgehoben-Seins vermittelt wird.

Der umfassende Zugang zu Yoga: Der spirituell/kulturelle Aspekt von Yoga wird ausdrücklich miteinbezogen. Der theoretische und mythologische Hintergrund ist präsent und wird thematisiert, es ist möglich, an Pujas teilzunehmen, zum Satsang zu kommen, in die Vedanta-Philosophie und ihre Denkweise eingeführt zu werden, Mantras zu praktizieren, die Psychologie von Raja-Yoga kennenzulernen, Tipps und Anregungen zur Ernährung unter der Zugrundelegung von Ayurveda zu erhalten, u.v.m.

„Unser“ Yogazentrum: Die Yogapraxis soll jedem von uns, sei es in der Rolle des Lehrers als auch in der des Schülers, dabei helfen, unseren Geist besser zu verstehen, ihn allmählich immer besser zu kontrollieren und letztlich zu unserem optimalen Werkzeug zu machen.

Dazu gehört auch, dass das Yogazentrum in der Martinstraße die Gelegenheit zum Karma-Yoga, zur aktiven Mitwirkung an der Erhaltung und Gestaltung bietet, wodurch sich eine engere Beziehung zu dem Ort entwickelt, an dem man praktiziert. Es gibt immer die Möglichkeit zur praktischen Mithilfe, speziell bei der Instandhaltung; Gutscheine für die Teilnahme an Yogastunden stehen für die Hilfe bereit, denn:

Wir verstehen und praktizieren Yoga als Lebensstil…..

Für den Inhalt verantwortlich: Mag. Silvia Swoboda

Martinstraße 5, 3400 Klosterneuburg

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Tuesday, 8. february 2011 2 08 /02 /Feb. /2011 08:30

FEBRUAR - MÄRZ 2011

Februar - März 2011

Mi.	09.02.11	10.00 Yogastunde	18.30 Satsang Thema: „Ethisches Verhalten – ohne Wenn und Aber“(II/31,32)
Mo.	14.02.11		18.30 Sanfte Praxis
Di.	15.02.11		18.30 Yogastunde
Mi.	16.02.11	10.00 Yogastunde
Sa.	19.02.11	07.00 Morgenmeditation
Mo.	21.02.11		18.30 Sanfte Praxis
Di.	22.02.11		18.30 Yogastunde
Mi.	23.02.11	10.00 Yogastunde	18.30 Satsang Thema: „Ashtanga Yoga – der 8-fache Pfad“
Mo.	28.02.11		18.30 Sanfte Praxis
Di.	01.03.11		18.30 Yogastunde
Mi.	02.03.11	10.00 Yogastunde
Do.	03.03.11		Sivaratri – die Nacht Sivas 18.30 – 22.00 Puja, Kirtan, Siva Mantra
Fr.	04.03.11	07.00 Puja
Mo.	07.03.11		18.30 Sanfte Praxis
Di.	08.03.11		18.30 Yogastunde
Mi.	09.03.11	entfällt
Mo.	14.03.11		18.30 Sanfte Praxis
Di.	15.03.11		18.30 Yogastunde
Mi.	16.03.11	10.00 Yogastunde
Sa.	19.03.11	07.00 Morgenmeditation
Mo.	21.03.11	17.00-18.00 Kinderyoga (1/5)	18.30 Sanfte Praxis
Di.	22.03.11		18.30 Yogastunde
Mi.	23.02.11	10.00 Yogastunde	18.30 Satsang Thema: „Von Konzentration zu Meditation“
Sa.	26.03.11	11.00 – 13.00 Workshop 3 Suppen
Mo.	28.03.11	17.00-18.00 Kinderyoga (2/5)	18.30 Sanfte Praxis
Di.	29.03.11		18.30 Yogastunde
Mi.	30.03.11	10.00 Yogastunde
Individual – u./od. Privatunterricht nach Vereinbarung möglich
Vorschau: Programme mit Swami Durgananda London 02.-09. April 2011 “Find your Path in Life“ Wisdom Teachings from the Bhagavad Gita Wien 28. Apr. – 02. Mai: Yoga und Musik (Swami Durgananda, Swami Sivadasanada, Sant Venugopal)

Preise:

In der Gruppe:

Einzelne Übungseinheiten: 12,- (ermäßigt 10,-), Abo: 50,- (5 Übungseinheiten, 12 Monate gültig, od. freie Teilnahme für 4 Wochen ab Ausstellungsdatum)

Individualunterricht:

60 Minuten, 1 Person: 36,- 2 Personen: 18,- (pro Person), 90 Minuten: ab 3 Personen, 12,- pro Person

Kinderyoga:

30,- für 5 Einheiten

Workshop 3 Suppen:

20,-

Satsang u. Puja: Spende erbeten

Es wird gebeten um:

- Verlässliche An- und Abmeldung zu allen Veranstaltungen

- Verständnis für (manchmal kurzfristige) Programmänderungen

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Für den Inhalt verantwortlich: Mag. Silvia Swoboda

Martinstraße 5

3400 Klosterneuburg

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von Silvia Swoboda
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