programme august-september 09

06.08.2009

Sommer - Herbst 2009

Grundstruktur der Übungszeiten (um Missverständnisse zu vermeiden, bitten wir um Anmeldung zu jeder Veranstaltung)
Montag		18.30 yogastunde
Dienstag	17.00 Yogastunde	18.30 satsang
Mittwoch	10.00 Yogastunde
Donnerstag	17.00 Kinderyoga	19.00 yogastunde
Samstag	07.00 Puja 1. Samstag im Monat
Sonntag		17.00 Raja Yoga 3. Sonntag im Monat

Yogastunden:

für alle Niveaus geeignet, Atemübungen, Körperübungen, tiefenentspannung

Yoga für Kinder:

für Kinder ab 6 jahren, einige klassische Yogaübungen werden spielerisch erlernt, Entspannungs- und Konzentrationsübungen, ca. 60 Minuten

Satsang:

Stille Meditation, Erlernen und Üben von Mantras (Klangschwingungen), Vortrag zur Philosophie des Yoga

Puja:

Ritual aus der vedischen Tradition

Workshop Raja Yoga:

detaillierte Erklärungen der Raja Yoga Sutras von Patanjali

Kursbeiträge:

Yogastunden und Workshops 90 Minuten: 12,- (reduziert 10,-)

Einführungsworkshops 120 Minuten: 15,- (reduziert 12,-)

Abo (nur für Mitglieder): 5 yogastunden od. freier besuch für 4 wochen: 50,00

Kinder: 7,00 / Abo 5 Einheiten (Geschwister-Abo 6 Einheiten): 30,-

Jährl. Mitgliedsbeitrag: 20,00

Sonderprogramme

Sonntag 09. Aug. 09 - Workshop Raja Yoga 17.00

Dienstag 08. Sep. 09 - Geburtstag Meister Sivananda

17.00 Yogastunde 18.30 Puja / Satsang

Samstag 12. Sep. 09 - Info- und Schnuppertag

15.00 Vortrag: „Yoga als Lebensstil“ 17.00 Schnupperstunde

Mittwoch 16. Sep. 09 - Einführungsworkshop für Anfänger

18.30 – 20.30

Sonntag 20. Sep.09

Herbst-Begrüßungs-Tag

11.00 Hatha-Yoga, Schwerpunkt Pranayama 13.00 Suppe

14.00 Puja 15.00 Raja Yoga Workshop

ab 18.00 Live-Musik und Buffet

Vertiefende Programme

Die Sivananda Yoga Vedanta Zentren bieten weltweit Möglichkeiten zur Vertiefung der Yogapraxis

Yogaurlaub, Yoga Lehrerausbildung, Yoga Lehrerfortbildung, Workstudy-Programme, Gastsprecher-Programme, Kulturelle Programme …….

Bitte informieren Sie sich unter www.sivananda.eu